L' regime alimentare a basso contenuto di carboidrati, conosciuta solitamente come alimentazione chetogenica, costituisce uno schema
https://justpaste.it/fc0i2 nutrizionale incentrato sull' diminuzione netta dei amidi ed sul aumento del consumo di assunzione di lipidi e proteine. Questo metodo alimentare fu originalmente ideato per curare l' epilessia tra i fanciulli, ma si e fatto popolare pure quale tecnica per diminuire i chili di troppo e ottimizzare una condizione metabolica.
All'interno della dieta chetogenetica, il organismo incorre in un stato del metabolismo denominato chetosi, dove consuma gli trigliceridi al fine di generare energia invece di i amidi. Tal cosa determina ad un' superiore efficienza nella bruciare i trigliceridi ed puo eventualmente causare a un' celere perdita nel peso. Cio nonostante, resta cruciale rilevare il fatto che questa alimentazione chetogenica potrebbe risultare ardua da praticare a lungo termine ed potrebbe implicare alcuni effetti indesiderati tra cui stanchezza, costipazione e cattiva ventilazione. E raccomandato consultare un specialista della salute prima prima di intraprendere ogni programma dietetico severo come la dieta chetogenetica.
